Кога местим часовника си с 1 час напред?

Последната неделя на месец март
местим часовника с един час напред

Тази нощ в 03:00 ч. ще трябва да преместим стрелките на часовника си  с  час напред. 

Всяка година в последната неделя на месец март ние преминаваме от астрономическо към  лятното часово време.

 В Европа през 1976 година е решено да започне преминаването към лятно часово време, като предложението се прави от Франция. Първата държава, която обаче го прилага, е Великобритания и то още от 1908 г. Целта била да се използва по-активно дневната светлина и да се икономиса ток.

В България преминаването към лятно часово време е въведена през 1979 г. с указ на Министерски съвет. Тогава е решено стрелките да се сменят на 1-ви април – с час напред и на 1 октомври – с час назад.

От 1997 г. преминаването към лятното време става в последната неделя на март, а връщането към астрономическото – в последната на октомври. За да се адаптира организмът по-лесно към смяната на времето, лекарите съветват да се ляга с 20 минути по-рано всяка вечер. За няколко дни човек постепенно се справя и успява да компенсира загубата на този един час.

Най-чувствителни към часовата промяна са хората, които имат нарушение на съня и тези със сърдечносъдови и соматични заболявания.

+Новини, +Interview, +daniel stoineff

-->